Điểm danh 3 loại sinh tố giúp làm trắng da hiệu quả

Ai cũng biết, sinh tố trái cây, rau củ là loại thức uống lành mạnh và có tác dụng làm đẹp da rất tốt. Vậy những sinh tố nào thực sự có công dụng làm trắng da hiệu quả? Cách làm và sử dụng ra sao? 3 loại sinh tố được nêu tên trên đây sẽ là gợi ý cho bạn.

Sinh tố chanh sữa tươi giúp trắng da

Chuẩn bị: Chanh tươi: 1 quả Sữa tươi: 200ml Mật ong: 1 thìa cà phê

cach-lam-sinh-to-chanh-tuyet-cho-ngay-he-mat-lanh-tuyet-voi

Cách làm: Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.

Sinh tố chuối, xoài giúp trắng da

Chuẩn bị: Chuối tiêu: 1 quả Xoài: 1 quả Sữa đậu nành: 350ml

cach-lam-sinh-to-xoai-chuoi

Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng, chuối bóc vỏ, xắt miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần vào xay nhuyễn, cho ra cốc khuấy đều là dùng được.

Sinh tố từ quả bí đỏ giúp trắng da

Chuẩn bị: 1 miếng bí ngô vừa, 1 quả chuối chín, 1 ly sữa đậu nành nguyên chất không đường hoặc nước cốt dừa, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa vani, 1/5 thìa bột bí ngô, bạn có thể thêm đá để uống ngon hơn.

bai-thuoc-nam-chua-benh-mo-mau-cao-don-gian-hieu-qua-tu-bi-do1

Cách thực hiện: Chúng ta sẽ lần lượt cho từng nguyên liệu vào rồi xay nhuyễn ra thành sinh tố. Với loại sinh tố này sẽ cung cấp cho chúng ta nhiều vitamin A, B, giúp các tế bào da phát triển khỏe mạnh và luôn trắng mịn.

Cách làm đơn giản với những nguyên liệu tại nhà, những ly sinh tố lại chính là bài thuốc làm trắng da hiệu quả nếu sử dụng chúng hàng ngày. Đây cũng là chế độ ăn uống lành mạnh, xua tan những lo lắng về vệ sinh an toàn thực phẩm.

Tắm trắng với tinh dầu: da trắng khỏe, tinh thần thoải mái

Tắm trắng tại nhà là phương pháp làm đẹp đang lên ngôi với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Và có lẽ ai cũng biết đến công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời của các loại tinh dầu thiên nhiên, bởi vậy chúng cũng chính là nguyên liệu tắm trắng an toàn, hiệu quả cho chị em. Không những thế, tắm trắng bằng tinh dầu còn giúp làn da khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Tham khảo cách tắm trắng từ tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, tinh dầu oliu sau đây.

1. Dùng tinh dầu dừa để tắm trắng

tam-trang-bang-dau-dua-nguyen-chat-0

Trong tinh dầu dừa có chứa rất nhiều loại vitamin, hơn 10 loại axit béo cùng với lượng khoáng chất dồi dào. Tinh dầu này giúp dưỡng ẩm da hoàn hảo, làm mờ các vết thâm nám, xóa mờ vết nhăn, làm mờ những vết thâm chai trên da. Dầu dừa cũng giúp loại bỏ tế bào chết và nuôi dưỡng các tế bào giúp làn da trắng khỏe.

Cách dùng dầu dừa rất đơn giản: nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm rồi, dội nước lên người và massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu

2. Bí quyết tắm trắng bằng tinh dầu bưởi

Các bạn có để ý không, rất nhiều spa làm đẹp nổi tiếng dùng tinh dầu bưởi để chăm sóc làn da cho khách hàng. Không chỉ vậy chúng còn là dưỡng chất nuôi tóc mềm mượt và giúp thư giãn tinh thần.

tam-trang-toan-than-11-e1411202264679

Trong tinh dầu này có rất nhiều dưỡng chất, vitamin lại dễ thẩm thấu vào da nên bạn không sử dụng rất đơn giản và thuận tiện.

Hướng dẫn sử dụng: cho một ít sữa tắm lên bông tắm rồi nhỏ thêm vài giọt tinh dầu bưởi, tạo bọt và xao đều lên khắp người trừ khuôn mặt các bạn nhé. Massage cho làn da 3 phút rồi tắm lại bằng nước mát. Dùng nước pha tinh dầu bưởi rửa mặt để làm trắng da mặt nhé.

3. Sử dụng tinh dầu oliu để tắm trắng da

Trong các loại tinh dầu thì tinh dầu oliu được ưa chuộng bậc nhất, không chỉ phổ biến để chế biến món ăn mà chúng còn được dùng như loại mỹ phẩm “thần kì” làm đẹp cho biết bao chị em phụ nữ. Chúng ta sẽ khám phá tác dụng làm trắng da hoàn hảo của loại tinh dầu này.

loi-khuyen-khi-tam-trang-voi-sua-tam-va-dau-oliu

Có nhiều cách để sử dụng.

Cách 1: Trộn sữa tắm với tinh dầu  oliu rồi thoa lên làn da, để nguyên tinh dầu trên da 15 phút rồi tắm lại dưới vòi sen.

Cách 2: Trộn tinh dầu oliu với mật ong sau đó bôi hôn hợp này lên toàn thân. Sau 15 phút rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

Cách 3: 2 thìa cà phê dầu oliu, 3 thìa cà phê mật ong, 2 thìa nước cốt chanh. Hỗ hợp này thích hợp với những bạn có làn da xỉn màu vì tế bào chết, có vêt thâm mụn, làn da khô ráp. Hãy trộn đều các thành phần rồi thoa lên khắp cơ thể. Để 15-20 phút dưỡng chất thấm sâu trong da, dùng nước mát để tắm lại.

Cách 4: công thức làm trắng toàn thân. 10 muỗng sữa chua không đường và 2 muỗng tinh dầu oliu. Trộn kĩ rồi bôi lên da một lớp mỏng. Đợi 20 phút rồi tắm lại sạch sẽ.

Những cách làm trên hoàn toàn loại bỏ những lo lắng về hóa chất, dị ứng so với kem tắm trắng ngoài thị trường. Tắm trắng với các loại tinh dầu còn làm tinh thần thoải mái, ngủ ngon giấc hơn.

Bí quyết làm đẹp da chỉ với 1 nắm rau mùi mỗi ngày

Không chỉ là một loại rau thơm được nhiều người yêu thích, rau mùi còn là loại nguyên liệu làm đẹp ít ai biết đến. Nhưng thật tiếc nếu bỏ qua cách làm đẹp da với loại rau rẻ, sạch mà đa công dụng này. Trong làm đẹp da loại rau này có công dụng trị mụn, làm trắng da và trị những nốt tàn nhang cứng đầu.

Trị mụn

Đây là loại rau có khả năng chống lại sự nhiễm khuẩn và giúp khử mùi rất hiệu quả.

  tri-nam-rau-muitay-chanh

Khi đắp mặt nạ rau mùi các chất kháng khuẩn sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, làm giảm sưng viêm khá hiệu quả.

cách 1:

Trộn lẫn nước rau mùi với nước ép chanh, cam và nước ép quả mâm xôi tạo thành mặt nạ trị mụn trứng cá ở mũi. Sau đó, đắp dung dịch này lên mặt, đợi cho khô rồi thoa lên trên một lớp kem dưỡng ẩm. Axit xitric không chỉ làm mờ mụn cám mà còn đem lại cho bạn một làn da sáng. Để đạt được hiệu quả rõ rệt, bạn nên thực hiện việc này hàng ngày.

Cách 2:

Giã nát rau mùi lấy nước cốt khoảng 1 thìa cà phê trộn 1 chút bột nghệ, rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc thường xuyên lấy quả mùi sắc nước rửa. Bài thuốc này tốt cho những người có da khô, da mặt có mụn sẽ giúp da mặt hồng hào, giảm mụn.

Làm trắng da

 

Rau mùi chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vì vậy nó có công dụng làm trắng da tự nhiên nhanh chóng.

rau-mui-trang-da-1

Nguyên liệu: Rau mùi, 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà

Cách làm: Rau mùi bạn xay nhỏ rồi trộn đều với mật ong và lòng đỏ trứng gà. Đắp đều hỗn hợp lên mặt rồi thư giãn trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Trị tàn nhang

tri-nam-voi-rau-mui

Bạn lấy 1 nắm rau mùi tươi, đem đi rửa sạch và đun với nửa lít nước trong 5 phút. Mỗi ngày 2 lần lấy dung dịch thu được rửa mặt, vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong rau mùi có thể thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình điều trị nám diễn ra nhanh hơn. Đặc biệt, rửa mặt bằng nước rau mùi còn giúp làm sạch những bụi bẩn cùng bã nhờn tích tụ trên da và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Làm đẹp là quyền năng của những người phụ nữ, nhưng chỉ có phụ nữ thông minh mới biết cách làm cho mình đẹp tự nhiên và khỏe khoắn. Đừng bỏ qua công thức làm đẹp với rau mùi nếu bạn là một người phụ nữ thông minh.

Da mặt trắng nhờ mướp đắng chỉ sau 15 ngày

Bạn có thể không bao giờ mua mướp đắng vì vị đắng không phải khẩu vị của bạn. Nhưng sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ thường xuyên trữ mướp đắng trong căn bếp nhà mình bởi những công dụng bất ngờ mướp đắng mang lại cho làn da.

Mặt nạ trắng da từ mướp đắng

lam-trang-da-bang-mat-na-muop-dang

  • Bước 1: Chuẩn bị 2-3 quả mướp đắng, trứng gà.
  • Bước 2: Rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt bên trong.
  • Bước 3: Xay nhuyễn mướp đắng sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt.
  • Bước 4: Sau 15 phút đắp mặt, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ mướp đắng sẽ mang đến cho bạn làn da sáng bong, mịn màng.

Mặt nạ trị mụn từ mướp đắng

cach-lam-trang-da-bang-muop-dang

  • Bước 1: Rửa sạch mướp đắng non, dùng màng bảo vệ quấn lấy từng quả, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Trong quá trình cho mướp vào tủ, bạn hãy lấy nước hoa hồng lau sạch mặt một lần để loại bỏ hết mỹ phẩm, chất nhờn, chất bẩn trên mặt, làm thoáng lỗ chân lông.
  • Bước 3: Lấy mướp đắng trong tủ lạnh ra thái lát mỏng, sau đó đắp đều lên mặt (có thể cho vào máy sinh tố xay nhỏ rồi lấy nước thoa lên mặt).
  • Bước 4: Sau khi đã đắp đều mướp đắng lên mặt, nằm khoảng 20 phút và thưởng thức những giai điệu ngọt ngào của bản nhạc trữ tình, sao cho cơ thể được thả lỏng.
  • Bước 5: Sau 20 phút, bạn lấy hết những lát mướp đắng trên mặt xuống, rửa mặt bằng nước sạch. Sau đó, bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm ban đêm nữa là được.

tai-xuong

Kiên trì sử dụng mặt nạ làm trắng da này trong vòng 15 ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả làm trắng da mặt  và trị mụn rất tốt. Đối với người bị nhiều mụn, nó cũng khống chế đáng kể. Nếu mụn là loại mụn ửng đỏ – dấu hiệu bị viêm nhiễm, bạn có thể cho thêm một chút muối vào mặt nạ là được.

Công dụng của mướp đắng đối với làn da con người giống như một loại thuốc. Mướp đắng đặc biệt có tác dụng tốt cho những ai bị mụn, rôm sẩy. Chẳng vì thế mà người ta còn dùng mướp đắng xay nhuyễn tắm cho trẻ nhỏ.

Cách chăm sóc da khoa học hậu tắm trắng

Ngày nay, khi nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng lớn, các phương pháp làm đẹp hiện đại ra đời. Trong đó, tắm trắng là cách làm đẹp được nhiều người quan tâm và sử dụng. Nhưng có những người than phiền về việc tắm trắng xong không biết chăm sóc da thế nào cho đúng. Bài viết sẽ chia sẻ cho các bạn cách chăm sóc da khoa học hậu tắm trắng

Bản chất của phương pháp tắm trắng

Tắm trắng là phương pháp lấy đi các lớp da xỉn màu bằng cách sử dụng mĩ phẩm hay các sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên để lột, tẩy da. Phương pháp này giúp chúng ta có làn da trắng mịn và đẹp lên theo thời gian.

 cham-soc-da-sau-hi-tam-trang-can-luu-y-nhung-gi

Tuy nhiên, sau khi tắm trắng, da của bạn sẽ mất đi lượng sắc tố Melanin – sắc tố khiến cho da của bạn sẫm màu hơn, song chính sắc tố này lại có tác dụng bảo vệ da của chúng ta trước những tác động của bên ngoài.

Vì vậy sau khi tắm trắng da của chúng ta sẽ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên. Thay vào đó, bạn nên sắm cho ta những lớp bảo vệ nhân tạo.

Chăm sóc da hậu tắm trắng

1.Che chắn mỗi khi ra ngoài

Trước hết, đi ra ngoài, đặc biệt là khi phải tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời thì bạn nên mặc áo chống nắng. Cũng không quên dùng kem chống nắng bạn nha. Tuy nhiên, tốt hơn hết vẫn làn các bạn nên hạn chế mức tối đa việc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là khi nắng gắt từ 10 – 17h trong 3- 7 ngày đầu khi mới tắm xong bạn nhé.

2.Tránh tác động mạnh lên da

Các bạn cũng nhớ đừng tác động quá mạnh lên da như kéo, chà xát hay tắm với nước nóng nha. Bởi lúc này da bạn rất yếu và dễ bị tác động nên hãy nhẹ tay thôi các bạn nha.

cham-soc-da-sau-hi-tam-trang-can-luu-y-nhung-gi-1

3.Chú ý đến chế độ ăn uống

Bên cạnh đó các bạn cần chú ý tới khẩu phần ăn uống một chút nữa nha. Không có gì phức tạp lắm đâu, bạn chỉ cần ăn thật nhiều rau xanh này, trái cây này và uống đủ 2 lít nước một ngày để tăng cường sức mạnh cho da của chúng ta.

4.Chăm sóc da với mặt nạ thiên nhiên

Một việc khá quan trọng nữa đó là bạn hãy cho làn da thêm sức mạnh từ ngay chính những biện pháp dưỡng da tự nhiên nha. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên luôn rất an toàn cho da, rất thích hợp cho bạn áp dụng vào thời điểm này đó.

tam-trang-bang-sua-tuoi

Các bạn có thể chăm sóc da với cám gạo, nên tắm nhẹ với nước có chứa chất của cám gạo nha. Bạn có thể vắt cám lấy nước sau đó pha với nước tắm. Cám gạo sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe mạnh hơn.

Mật ong cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các bạn đó. Mật ong rất giàu dưỡng chất, các loại Vitamin…chính vì thế mà nó là liệu pháp chăm sóc rất tốt cho da của bạn đó.

Như vậy để có một làn da đẹp hoàn hảo cần một sự chăm sóc khá kĩ lưỡng. Không phải chỉ cần đến tắm trắng tại các spa, để làn da không tổn thương các chị em cần phải có cách chăm sóc da thật hoàn hảo sau khi tắm trắng. Việc đó đảm bảo màu da không bị thay đổi sau một thời gian và tránh khỏi những tác nhân gây tổn thương làn da nhạy cảm của bạn.

Tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả với thuốc bắc

Có nhiều phương pháp có thể áp dụng làm trắng da tự nhiên tại nhà. Nhưng không phải phương pháp nào cũng phù hợp và làm cho làn da bạn sáng lên như ý. Khi đó bạ hãy tìm đến cách tắm trắng tại nhà nhờ thuốc bắc – một bí quyết không phải ai cũng biết nhưng lại hiệu quả và cực kỳ an toàn.

Tác dụng kỳ diệu từ thuốc bắc

 

Thuốc bắc là loại thuốc được sử dụng khá phổ biến trong đông y, nó được bào chế từ rất nhiều nguyên liệu, thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên đấy nhé. Theo Oanh được biết, bên cạnh công dụng chữa bệnh thì thuốc bắc còn có công hiệu trong việc chăm sóc sắc đẹp và được nhiều bạn gái rất ưa chuộng, đặc biệt là trong việc làm trắng sáng da.

   tam-trang-bang-thuoc-bac-1

Cụ thể hơn nha, các loại vitamin chiết xuất từ thiên nhiên có trong thuốc bắc sẽ có tác dụng hoạt huyết, chống viêm, làm sạch mịn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm hắc sắc tố đen đồng thời còn giúp da mềm mại săn chắc. Nghe đã thấy hấp dẫn rồi các bạn nhỉ. Còn bây giờ hãy cùng Oanh tìm hiểu và cùng làm đẹp thôi!

Mặt nạ thuốc bắc

 

Bạn có thể tự bào chế mặt nạ từ thuốc bắc như sau nha:

Nguyên liệu:

  • 4 thìa sữa chua không đường
  • 2 thìa bột thuốc bắc

Cách làm:

Bạn hãy trộn đều hỗn hợp này lên, khi nào thấy sánh mịn là được rồi nhé. Sau đó, bạn chờ khoảng 1 phút và đắp lên mặt nha.

cach-lam-trang-da-mat-hieu-qua-bat-ngo-tai-nha2

Bạn hãy nằm thư giãn khoảng 20 phút cho dưỡng chất ngấm sâu vào da, chờ cho mặt nạ khô, cuối cùng thì thoa một chút nước ấm lên da và rửa lại. Loại mặt nạ này có khả năng tái tạo da rất hiệu quả, cho làn da của bạn sáng mịn hơn mỗi ngày đấy nhé!

Bạn có thể thực hiện loại mặt nạ này 2 lần/ tuần với da dầu, còn những bạn gái da khô thì nên thực hiện 1 lần/tuần thôi nhé!

Tắm trắng bằng thuốc bắc và cam

 

Đây là một trong những liệu pháp tắm trắng khá phổ biến ở các spa. Trước tiên, da bạn sẽ được làm sạch bởi hạt cà phê, loại bỏ vết bẩn, kích thích tuần hoàn máu. Sau đó bạn sẽ được đắp hỗn hợp thuốc bắc, cam tươi và một số dưỡng chất thiết yếu khác. Thuốc bắc kết hợp với tác dụng nuôi dưỡng, sáng mịn da của cam tươi là một liệu pháp làm trắng vô cùng hiệu quả.

tam-trang-bang-thuoc-bac-3

Sau khi đắp hỗn hợp nói trên, bann sẽ được qua giai đoạn xông hơi. Lúc này, các lỗ chân lông sẽ được giãn nở ra, dưỡng chất sẽ ngấm sâu vào tầng hạ bì, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, đồng thời hạn chế quá trình hình thành sắc tố melanin cho da nữa đó.

Cách này hơi khó thực hiện tại nhà. Vậy để có hiệu quả tốt nhất và nếu có điều kiện thì bạn nên tìm đến các spa nha!

Tắm trắng bằng thuốc bắc với sữa non

 

Cũng là một liệu pháp được các spa sử dụng và có hiệu quả khá tốt cho làn da.

Theo đó, thuốc bắc có tác dụng làm mềm mịn, giảm thiểu các vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa đồng thời giảm sắc tố đen cho da mềm mại săn chắc. Sữa non thì lại có tác dụng tăng hiệu quả làm trắng tối ưu, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da sáng mịn đều màu. Kết hợp 2 loại này với nhau ta sẽ có mặt nạ tắm trắng vô cùng hiệu quả.

6574

Với những phương pháp làm trắng da tự nhiên luôn cần người dùng phải kiên trì mới mang lại kết quả. Nhưng với phương pháp tắm trắng nhờ thuốc bắc thì da bạn có thể trắng lên trông thấy. Nhưng điều này cũng tùy từng loại da của từng người mà kết quả mang lại nhanh hay chậm.

Ba cách chống lão hóa da tự nhiên siêu tiết kiệm

Bước qua tuổi 25 làn da phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về cấu trúc bên trong và những biểu hiện lão hóa bắt đầu xuất hiện. Để hạn chế lão hóa sớm và chống lão hóa kịp thời, chúng ta cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da. Ba cách chống lão hóa tự nhiên sau đây là những cách an toàn, hiệu quả và vô cùng tiết kiệm:

Dưa chuột, cách chống lão hóa da tự nhiên hữu hiệu

Dưa chuột luôn phổ biến như một món ăn kèm rất tốt cho bữa ăn. Ngoài tác dụng thanh nhiệt thì nó còn giúp làm đẹp da với nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, C và hàm lượng iod, sắt…

collection of ripe fruits vegetables isolated on white background
collection of ripe fruits vegetables isolated on white background

Chỉ cần thực hiện: thái lát mỏng dưa chuột, đắp lên mặt, để khoảng 10 phút thì sẽ có tác dụng chống hão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn hữu hiệu. Kết hợp với việc đắp mặt thì bạn có thể làm sinh tố để uống.

Chuối bí quyết vàng trong làm đẹp da.

Với việc sử dụng chuối để làm đẹp thì sẽ là vũ khí chống lại sự lão hóa của thời gian hiệu quả không ngờ. Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong chuối có đầy đủ nhất các chất để cung cấp cho sức khỏe và làm trẻ hóa làn da, xóa nhăn.

chuoi

Xay nhỏ chuối đã chín, trộn đều với sữa tươi không đường, thoa đều lên mặt. Để hiệu quả hơn nữa, sau khi đắp mặt nạ chuối khoảng 10 phút thì rửa mặt bằng cà chua chín. Cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm hoặc tinh dầu, nghiêm cấm rửa bằng xà phòng giúp ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn.

Chanh với mật ong sẽ là bí kíp trẻ hóa làn da.

Công dụng của chanh và mật ong thì có lẽ không cần phải nói nhiều, chanh giúp tẩy đi những tế bào chết, mật ong sẽ là chất dưỡng ẩm tốt cho da.

mat-ong

Để thực hiện thì bạn thao tác như sau: Chanh vắt lấy nước cốt (khoảng 2 quả), mật ong hâm lên cho ấm, đánh đều lên. Vào buổi tối trước khi đi ngủ lấy hỗn hợp bôi lên mặt khoảng 15 phút. rồi lau sạch bằng nước ấm. Chỉ cần chăm chỉ áp dụng thường xuyên thì bạn sẽ không cần phải lo lắng về những nếp nhăn nữa.

Muốn cho làn da được căng mịn, trẻ trung lâu dài, hãy bổ sung các loại nguyên liệu trên trong bữa ăn hàng ngày để chống lão hóa kịp thời cho làn da của bạn.

 

Da khô cần được chăm sóc như thế nào?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, da chúng ta có thể chia thành các loại như: Da nhờn, da khô, da thường. Với mỗi loại da đều có đặc điểm về độ ẩm và tính chất khác nhau. Nhờ những chỉ số và đặc tính đó, chúng ta có các phương pháp chăm sóc khác nhau cho phù hợp và có lợi cho làn da.

1. Dưỡng ẩm cho da

Đây là việc làm bạn cần thực hiện đầu tiên nếu muốn cải tạo được làn da này.Nguyên nhân chủ yếu khiến da bạn bị khô là do bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể nên làn da bị thiếu độ ẩm cần thiết làm cho nó sần sùi và không mịn màng.

Smiling woman with lily applying cream

Do đó bạn nên cung cấp độ ẩm trực tiếp cho da từ bên ngoài bằng cách bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Để an toàn cho làn da tốt nhất bạn nên chọn các loại sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu … để làm đẹp.

2. Uống nhiều nước

Bạn có biết không 70 % cơ thể là nước do đó nó không chỉ  quan trọng cho làn da mà còn cả với hoạt động của toàn cơ thể. Do vậy bạn cần uống nước nhiều hơn mọi ngày . Tốt nhất mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp từ 2-2,5 lít nước để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước hoạt động và các tế bào da được ngậm đủ nước.

nguy-co-sung-phu-nao-vi-uong-nuoc-qua-nhieu-nuoc-1

Bạn có thể bổ sung nước từ trái cây hay nước lọc. hãy từ bỏ nước ngọt và nước uống có ga vì nó không tốt cho làn da đâu nhé.

3. Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da

Các loại axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C đặc biệt rất quan trọng đối với làn da khô cũng như cơ thể. Do đó hãy chú trọng bổ sung các chất này để làn da được nuôi dưỡng mịn màng từ bên trong nhé.

4. Rửa mặt đúng cách

Công việc rửa mặt tuy có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện được đâu nhé. Việc rửa mặt không đúng cách sẽ khiến da mặt bạn bị xấu đi đó. Vậy cách rửa mặt đúng là như thế nào?

rua-mat-dung-cach-de-da-khoe-dep-1

  • Về nước rửa mặt: Làn da khô khá nhạy cảm nên bạn hãy sử dụng nước lọc rửa mặt để làn da khỏi bị kích ứng. Không nên tắm rửa bằng nước ấm vì nó làm khô da thêm. Nếu thời tiết lạnh bạn có thể tắm rửa bằng nước hơi âm ấm một tí .
  • Tối đa mỗi ngày chỉ nên tắm 2 lần và rửa mặt từ 2-3 lần khi cần thiết vì nếu tắm rửa thường xuyên quá sẽ khiến da bị thất thoát nước và khô nhiều hơn.
  • Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm có thành phần thích hợp với làn da của mình. Bạn có thể nhờ người bán hàng tư vấn cho mình để chọn được sảan phẩm thích hợp nhất.
  • Nếu bạn phải thường xuyên trang điểm thì hãy tẩy trang đúng cách cho da rồi hãy rửa mặt thật sạch

5. Tẩy tế bào chết cho da đều đặn

Bạn nên tẩy tế bào chết cho da từ 2-3 lần mỗi tháng để loại bỏ các tế bào chết trên da mặt giúp da tái tạo tế bào mới và hấp thu tối đa dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Sau khi tẩy tế bào chết cho da hãy bôi kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ trái cây để cung cấp dưỡng chất cho da.

6. Bảo vệ da khỏi những tác hại từ bên ngoài môi trường

101824_chong-nang-1

  • Khi xài máy lạnh nên để nhiệt độ vừa mát vì nếu quá lạnh nó sẽ hút hết độ ẩm trên da khiến da bị khô. Tốt nhất nên bôi kem dưỡng ẩm khi ở trong môi trường này.
  • Khi đi ra ngoài hãy đeo khẩu trang và mặc áo khoác dài tay để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn ngoài đường.

Mặc dù thiếu độ ẩm, nhưng những người có làn da khô có những phương pháp chăm sóc da còn đơn giản hơn những người da nhờn. Chỉ cần chú ý một số yếu tố trên, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Danh sách 10 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả

Làm trắng da bằng cách tắm trắng hóa chất gây cho chị em nhiều lo lắng bởi ảnh hưởng tới sức khỏe? Mong muốn có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng nhưng có thể thực hiện ngay tại nhà. 10 cách tắm trắng sau đây sẽ giúp mong muốn của bạn trở thành sự thật.

1. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp cám gạo cùng với mật ong và dầu oliu để có được cách tắm trắng bằng thiên nhiên. Đây là một trong 10 cách tắm trắng tuyệt vời tại nhà mà bạn nên tham khảo.

tam-trang-toan-than-tu-dau-oliu-thammyvienphuxuan-vn_

Bạn đem trộn thật đều cám gạo hòa cùng với 5 thìa mật ong và 3 thìa dầu oliu. Khi đã có được hỗn hợp đặc sánh thì bạn tắm thật sạch và thoa đều lên da mình trong khoảng 20 phút thì dùng nước ấm tắm thật sạch.

2. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng mật ong và đu đủ

Đu đủ có chứa nhiều vitamin E và các khoáng chất tự nhiên giúp ngăn ngừa quá trình hình thành lão hóa. Không những thế, trong đủ đủ có chứa hoạt chất papain đóng vai trò là chất tẩy trắng da cực mạnh. Khi kết hợp với mật ong sẽ tạo thành cách tắm trắng hiệu quả bằng thiên nhiên hiệu quả nhất.

meo-tam-trang-nhanh-nhat-bang-mat-ong-va-du-du

3. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng dầu dừa và cà phê

Bạn chỉ cần trộn thật đều 1 cốc bột cà phê cùng với 2 thìa dầu dừa và 100ml nước đun sôi để nguội. Sau khi tắm qua một lượt nước thật sạch thì bạn thoa đều hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage trong khoảng 20 phút thì dùng nước ấm rửa thật sạch. Kiên trì áp dụng trong vòng 3 tháng liên tiếp để da thêm mềm hơn. Đây cũng là 1 trong 10 cách tắm trắng tuyệt vời tại nhà được phái đẹp rất tin dùng.

cong-thuc-lam-dep-da-bang-dau-dua-va-ca-phe3

4. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng chanh

Chanh có chứa nhiều axit tự nhiên có công dụng làm trắng da, rửa sạch bụi bẩn và loại bỏ tế bào chết trên da nhanh chóng. Bạn có thể hòa cùng với nước ấm để tắm mỗi ngày thay vì dùng sữa tắm trắng.

Portrait of young woman between lemons

5. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu tắm trắng rất đỗi quen thuốc đối với phái đẹp của chúng ta. Sau khi đã tắm qua với nước lạnh thì bạn thoa một lớp mật ong mỏng đều lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút thì tắm thật sạch là được.

tac-dung-cua-mat-ong-doi-voi-da

6. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên bằng bột ngọc trai

Từ lâu, bột ngọc trai được phái đẹp mệnh danh là “nguyên liệu vàng” để có được làn da trắng sáng và hồng hào rạng rỡ một cách tự nhiên. Đem hòa 1 cốc bột ngọc trai với nước lạnh để có được hỗn hợp đặc sánh thì thoa đều lên da mặt. Đợi khô khoảng 30 phút thì tắm thật sạch với nước ấm.

7. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên với xoài

Trong xoài có chứa nhiều vitamin C có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả tại nhà. Ngoài việc dùng nước ép để tắm trắng, bạn có thể uống nước xoài mỗi ngày để rút ngắn thời gian làm trắng da bằng tự nhiên.

8. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên với muối biển

Chà nhẹ nhàng một ít muối lên khắp cơ thể rồi massage trong khoảng 5 phút bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện rõ nét.

tai-xuong-3

9. Cách tắm trắng bằng thiên nhiên với dưa chuột

Dưa chuột hoàn toàn có thể chế thành cách tắm trắng bằng thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua. Đây là một trong những nguyên liệu tắm trắng cấp tốc rất sẵn có trong gian bếp nhà bạn.

10.  Cách tắm trắng bằng thiên nhiên với mơ chín

Quả mơ thường được chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứa nhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả.

bi-quyet-tam-trang-bang-qua-mo-va-duong-nau-1

Lời khuyên chân thành cho các chị em phụ nữ khi áp dụng các phương pháp làm trắng da tại nhà là: nên chọn một phương pháp phù hợp với bản thân và kiên trì thực hiện. Có như vậy mới có thể mang lại hiệu quả như mong đợi.

Trắng trắng với cà chua: tại sao không?

Cà chua – một loại rau quả vốn vô cùng quen thuộc trong đời sống hãng ngày của chúng ta lại chính là thứ mang đến nhiều công dụng làm đẹp bất ngờ. Bạn mong muốn một làm da tươi sáng, mịn màng, hãy thử áp dụng những công thức tắm trắng với cà chua độc đáo này nhé.

Tác dụng làm trắng da của cà chua

Làm đẹp từ cà chua chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với bạn gái bởi loại quả mọng đỏ góp phần quan trọng giúp tăng cường sắc tố da tốt nhất. Không chỉ dùng để đắp mặt nạ mà cà chua còn có thể giúp bạn gái tắm trắng da, sở hữu một làn da trắng trẻo hấp dẫn nhất.

hinh-1-ca-chua

Theo nghiên cứu cho thấy cà chua chứa nhiều vitamin như: vitamin C, E và carotene, kali, chất sắt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cả làn da. Riêng đối với làn da, cà chua vừa có tác dụng làm sáng da, vừa giúp duy trì sự trẻ trung, tươi tắn của da nhờ khả năng chống lão hóa của loại quả này.

cách tắm trắng từ cà chua hiệu quả

Cà chua nguyên chất

Hằng ngày, bạn chỉ cần xay nhuyễn 1-2 quả cà chua để làm trắng da. Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp này khắp người, đặc biệt là vùng da bị xỉn màu, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

su-dung-ca-chua-de-triet-long-chan-hieu-qua-3

Cà chua và sữa tươi

Xuất phát từ công dụng làm trắng da từ cà chua và sữa tươi cho nên phái đẹp vô cùng yêu thích kết hợp cả hai thực phẩm này với nhau. Cách tắm trắng từ sữa và cà chua như sau: Xay nhuyễn 1 quả cà chua, trộn đều với 100ml sữa tươi không đường, khuấy đều. Sau khi tắm xong, thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể 10 phút rồi tắm sạch.

9-meo-lam-trang-da-va-lam-dep-bang-ca-chua-6

Tắm trắng da bằng cà chua và dưa chuột

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất làm trắng da khá hiệu quả cho mùa hè. Đặc biệt khi kết hợp với cà chua, trở thành cách làm trắng da vô cùng hấp dẫn. Chỉ cần xay nhuyễn 1 quả dưa chuột lấy nước ép, rồi xay nhuyễn 1 quả cà chua cũng lấy nước ép.

mat-na-ca-chua

Trộn đều 2 loại nước ép này với nhau, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân, thư giãn trong vòng 30 phút rồi tắm sạch.

Nếu ai đã áp dụng những cách làm này sẽ thấy hiệu quả không ngờ mà cà chua mang lại. Giờ thì làm ngay cách này để tự tin diện những bộ đồ sành điệu và khoe làn da khỏe đẹp, mịn màng.